11 Luglio 2025

Catch me Now | Mindfulness – 11 luglio

Attività In arrivo ascolto consapevolezza Laboratorio mindfulness

Laboratorio di auto-ascolto e pratiche di consapevolezza di sé.

Sperimenterai metodi e linguaggi diversi per metterti in ascolto del tuo IO, tra cui esercizi guidati di consapevolezza, di espressione corporea e di mindful writing. Un ascolto senza giudizio, per scoprirti e crescere nella relazione con le altre persone.

Il laboratorio è gratuito e ad accesso libero.

Ti aspettiamo venerdì 11 luglio dalle 10 alle 11.30 al Parco Brigate Alpine (quartiere di Campagnola).

 

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