Primo piano di un ragazzo con gli occhi chiusi. Ha i capelli scuri e indossa un maglione grigio. Dietro di lui è steso un lenzuolo bianco a cui sono appesi dei fiori colorati.
02 Luglio 2025

Catch me Now | Mindfulness – 2 luglio

Attività Concluso

Laboratorio di auto-ascolto e pratiche di consapevolezza di sé.

Sperimenterai metodi e linguaggi diversi per metterti in ascolto del tuo IO, tra cui esercizi guidati di consapevolezza, di espressione corporea e di mindful writing. Un ascolto senza giudizio, per scoprirti e crescere nella relazione con le altre persone.

Il laboratorio è gratuito e ad accesso libero.

Ti aspettiamo mercoledì 2 luglio dalle 17.30 alle 19 al Parco Trucca.

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